La question pourrait paraître simpliste, et pourtant… La clé de beaux cheveux passe par un bon shampooing, réalisé dans les règles de l’art. Voici quelques explications pour vous aider à laver votre chevelure comme il se doit.
Le geste est devenu un automatisme, à tel point qu’on ne le remet pas en question. Se laver les cheveux n’est pas si anodin et contribue même à la santé ou, à l’inverse, au dérèglement de votre fibre capillaire. De sa fréquence à son dosage, en passant par son rinçage : voici nos recommandations pour réaliser un shampooing efficace au quotidien.
Un bon shampoing : ce n'est pas se laver les cheveux tous les jours
La fréquence des lavages est une problématique pour beaucoup. Une grande partie réalise un shampooing tous les jours, or il est nécessaire d’espacer les shampoings (idéalement de trois jours environ). En effet, un shampooing par jour vous donnera l’impression de cheveux propres, mais ce réflexe n'est pas bon pour la fibre capillaire ni pour la peau sensible du cuir chevelu. Pour espacer plus facilement l’étape du lavage, la bonne idée est d’adopter un brossage régulier bien réalisé. Optez pour une brosse en poils de sanglier — à l’instar des brosses à cheveux Altesse Studio —, qui viendra répartir uniformément le sébum sécrété à la naissance du follicule pileux sur toute la longueur des cheveux. Au final, vous obtiendrez une chevelure saine, naturellement brillante et hydratée.
Faire un bon shampoing : c'est se laver les cheveux en 2 fois
Réduire la fréquence de lavage permet un gain de temps quotidien. Mais une autre astuce vous permettra d’optimiser les résultats tout en faisant un gain économique. En effet, plutôt que d’appliquer une grosse dose de shampooing et la faire mousser à outrance, venez diviser votre dose habituelle de produit par deux et procéder en une double étape ingénieuse.
Étape 1 : laver son cuir chevelu et le masser en douceur
Dans un premier temps, prélevez une noisette de produit pour éliminer les impuretés du cuir chevelu. Pour un respect optimal de vos cheveux, veillez à utiliser un shampoing doux au pH neutre, sans silicone ni sulfates. Sur cheveux humides, venez masser avec précaution le cuir chevelu du bout des doigts — qu’importe votre typologie de cuir chevelu, celle à tendance grasse incluse. Il est important de savoir que laver ses cheveux, c’est en réalité laver son cuir chevelu et le débarrasser des excès de sébum — à l’origine de l’aspect adipeux. Alors on prend le temps nécessaire à frictionner son crâne en faisant délicatement bouger la peau sous les doigts. On évite les frottements et frictions trop agressives et on mise sur la douceur du geste. En plus d'auto réguler la production de sébum, ce massage de quelques minutes vient relancer la microcirculation qui aide à maintenir les cheveux en bonne santé, mais aussi à activer leur pousse.
Étape 2 : laver ses cheveux, en évitant les pointes
Ensuite, vous pouvez appliquer une deuxième dose de produit. Attention cependant à ne laver que la première partie des cheveux, celle qui inclut les racines et les quelques centimètres suivants, pour éviter de décaper les longueurs ou pointes déjà fragiles et annuler la répartition du sébum par le poil de sanglier. Dans des situations particulières, comme après un bain de mer ou un retour de la piscine, vous pouvez bien évidemment effectuer un deuxième shampoing sur les longueurs.Et quel shampoing privilégier pour bien laver ses cheveux ?
Pour un respect optimal de vos cheveux et de votre cuir chevelu, veillez à utiliser un shampoing doux au pH neutre, sans silicone ni sulfates. Bien sûr, on peut se tourner vers un shampooing adapté à son cuir chevelu et sa nature de cheveux, notamment si les cheveux ont un besoin spécifique.
se faire un bon shampoing : c'est un bon rinçage
Peut-être que ce conseil semble risible, pourtant il est fondamental. Bien souvent, le rinçage est la dernière étape un peu trop négligée, alors que son action peut avoir une incidence cruciale sur la beauté de ses cheveux à l’avenir.
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Le bon geste : rincez abondamment votre chevelure jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de mousse dans le bac de la douche, quitte à ce que l’opération dure quelques minutes. |
Et après son shampoing ?
Place au démêlage, au séchage des cheveux et au démêlage. Quelques recommandations s'imposent également pour des cheveux sublimes.
Ainsi, après le shampoing, il est essentiel d’essorer délicatement vos cheveux en évitant de les frotter. Utilisez une serviette pour tamponner et absorber l’excès d’eau sans agresser la fibre capillaire.
Si le séchage à l’air libre est idéal, vous pouvez tout de même utiliser un sèche-cheveux, en le gardant au moins à 20 cm de votre tête et privilégiez une température basse.
Pour le démêlage, préférez une brosse démêlante comme celles d'Altesse Studio de la Collection Beauté, conçues pour démêler les longueurs sans douleur et sans casse. A noter : un démêlage efficace se fait sur cheveux secs ou lorsqu’ils sont bien essorés et humides. Pour cause, les cheveux mouillés sont plus fragiles lorsqu'ils sont gorgés d'eau.